Sexualberatung
schambefreit, wissenschaftlich fundiert, empowernd – für ein selbstbestimmtes Leben.
Wann braucht es Sexualberatung?
Sexualität bei Erkrankung der Geschlechtsorgane
Umgang mit Einschränkungen, Wiederentdeckung von Lust & Selbstbestimmung,
(z.B.: Gebärmutterhalskrebs, Endometriose, Vaginismus, erektile Dysfunktion, etc.)
Sexualität mit Geburtsverletzungen
Intimität neu denken, Vertrauen zurückgewinnen, Körperwahrnehmung
Sexualität in besonderen Lebensphasen
(Peri-) Menopause, Schwangerschaft, nach Geburt
Erkrankung der Geschlechtsorgane bei Kindern
Altersgerechte Begleitung & Unterstützung, Sensibilisierung für kindliche Fragen
(z.B.: Lichen Sclerosus, Hodenhochstand, Vulvovaginitis, etc.)
Hormonelle Veränderungen & ihre Auswirkungen
Pubertät (-sblocker), Hormontherapie, Selbstakzeptanz bei Veränderungen
Anatomische Varianten der Geschlechtsorgane
Wertschätzung von Vielfalt, Intersex, Gesellschaftlicher Einfluss
Hinweis!
Eine Beratung ersetzt niemals einen Besuch bei medizinischen Spezialist*innen und/oder Psychotherapeut*innen. Bei Erkrankungen jeglicher Art empfiehlt es sich also immer zusätzlich ärztlichen Rat aufzusuchen.
Was darfst du von uns erwarten?
Kennenlernen von Materialien & Hilfsmitteln
Raum zum Erkunden von Cremes, Hilfsmitteln, Toys, etc.
Individuelle Beratung
speziell abgestimmte Gespräche zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse und Interessen
Nachlese-Optionen
Links, Buchempfehlungen – für mehr Sicherheit nach der Beratung.
Praktische Methoden to-go
Konkrete Übungen/Methoden, die selbständig umsetzbar sind
Online & vertraulich
Online Beratung
Bei uns kannst du Beratung bequem von zu Hause aus nutzen. Über datenschutzkonforme Plattformen bieten wir dir einen vertraulichen, zuverlässigen Raum – ohne Kompromisse bei Sicherheit oder Diskretion. Egal, wo du bist: Wir sind für dich da.
Sexualberatung auf Augenhöhe: Fundiert auf Menschenrechten, Ethik & Wissenschaft
Du fragst dich, worauf eine professionelle Sexualberatung eigentlich basiert? Bei JuuSii & the Curious Bunch ist unsere Arbeit fest im Fundament der sexuellen Bildung verankert. Doch wir gehen noch weiter: Wir verstehen Beratung als die praktische Umsetzung deiner sexuellen Menschenrechte.
Unser Ansatz ruht auf drei international anerkannten Säulen, die dir maximale Sicherheit, Qualität und Vertrauen garantieren:
- Ethische Verpflichtung (gsp-Standards): Wir folgen strikt den Berufsethischen Standards der Gesellschaft für Sexualpädagogik (gsp). Das bedeutet für dich: Absolute Verschwiegenheit, diskriminierungsfreier Umgang und ein aktiver Schutz vor sexualisierter Gewalt. Wir reflektieren unsere eigene Haltung kritisch, um sicherzustellen, dass du dich in einem echten Safe Space befindest – unabhängig von deiner Herkunft, Identität oder Geschichte.
- Menschenrechtlicher Ansatz (IPPF-Erklärung): Basierend auf der IPPF-Erklärung zu sexuellen Rechten stärken wir dein Recht auf Selbstbestimmung, Lust und körperliche Unversehrtheit. Wir sind nicht hier, um dir Vorschriften zu machen, sondern um dich darin zu bestärken, deine eigenen Entscheidungen frei von Zwang und Scham zu treffen. Sexualität ist für uns ein positiver Aspekt des Menschseins, der dir zusteht.
- Wissenschaftliche Exzellenz (WHO-Standards): Unsere Methoden und Inhalte orientieren sich an den WHO-Standards für Sexualaufklärung in Europa. Das garantiert dir, dass unsere Empfehlungen evidenzbasiert, aktuell und ganzheitlich sind – frei von veralteten Mythen oder persönlichen Meinungen.
Unser Motto bleibt dabei: Wir sind zuverlässig unverschämt, denn Flüstern war gestern. Wir sprechen Dinge klar an, achten aber stets deine individuellen Grenzen und agieren entwicklungsangemessen. Wir liefern angepasste Antworten auf deine Fragen – genau dort, wo du gerade stehst.
Klient*innenzentriert: Dein Weg steht im Mittelpunkt
Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig. Deshalb arbeiten wir strikt klient*innenzentriert. Das heißt für dich:
- Kein Standardprogramm: Wir passen unsere Methoden exakt an deine Lebensrealität, deine Werte und deine Ziele an.
- Aktive Gestaltung: Du bestimmst das Tempo und die Themen. Wir sind deine professionellen Begleiter, die dir Werkzeuge an die Hand geben, damit du deine eigenen Lösungen finden kannst.
- Schambefreiter Raum: Geschützt durch unsere ethischen Standards, schaffen wir eine Atmosphäre, in der du alles ansprechen kannst, ohne Angst vor Bewertung.
Vernetzt für deine beste Lösung
Manchmal reicht das Gespräch allein nicht aus, oder es sind spezifische medizinische oder therapeutische Schritte nötig. Vielleicht fragst du dich: „Was passiert, wenn ich Spezialist*innen brauche?“ Da wir stark vernetzt sind, können wir dich bei Bedarf gezielt an vertrauenswürdige Expert*innen aus unserem Netzwerk weiterverweisen. Ob Ärzt*innen, Psychotherapeut*innen, Physiotherapeut*innen oder andere Fachleute – wir nennen dir konkrete Ansprechpersonen, die zu deinem Anliegen passen. Wir übernehmen dabei die Rolle der Lotsin: Wir öffnen dir die Tür zu weiteren Hilfsangeboten, damit du den nächsten Schritt in deiner Behandlung oder Beratung selbstbestimmt und informiert gehen kannst.
Sexualität in besonderen Lebensphasen und nach Belastungen
Ein zentraler Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf der Begleitung von Frauen in dynamischen Lebensphasen und nach belastenden Erfahrungen. Gestützt auf unser menschenrechtliches Fundament unterstützen wir dich kompetent und einfühlsam in folgenden Bereichen:
- Chronische Erkrankungen: Wie Endometriose, Vaginismus oder Lichen Sclerosus. Wir helfen dir, mit den spezifischen Symptomen umzugehen und Wege zu finden, Intimität trotz Schmerzen oder Hautveränderungen zu erleben – als Teil deines Rechts auf Gesundheit und Wohlbefinden.
- Schwangerschaft und Geburt: Sexualität während der Schwangerschaft, Ängste vor der Geburt oder die Verarbeitung des Übergangs zur Elternschaft.
- Nach einer schwierigen oder belastenden Geburt: Egal, ob du dich von einem medizinischen Notfall, einem unerwarteten Verlauf oder einfach einem als negativ empfundenen Erlebnis erholst – wir bieten dir einen geschützten Raum zur Verarbeitung. Unser Wissen aus der Traumapädagogik und -beratung fließt hier sensibel ein: Wir arbeiten behutsam daran, das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen, Schuldgefühle abzubauen und deine sexuelle Selbstbestimmung Schritt für Schritt wiederherzustellen – ganz in deinem eigenen Tempo und ohne dein Erlebnis vorschnell zu pathologisieren.
- Onkologische Themen: Sexualität während und nach einer Krebserkrankung, Verarbeitung von Körperveränderungen und Wiedergewinnung von Lust nach abgeschlossener Therapie.
- Folgen von Operationen: Umgang mit Narben, Empfindungsstörungen oder funktionellen Einschränkungen.
Wichtig für deine Sicherheit und Transparenz: Unsere Beratung findet ausschließlich im Gespräch statt. Es gibt keinen körperlichen Kontakt und keine gynäkologische Untersuchung oder Begutachtung der Geschlechtsorgane in unseren Räumen. Wir sind Beraterinnen, keine behandelnden Ärztinnen. Dies entspricht unserem ethischen Auftrag zum Schutz deiner Intimsphäre.
Produktberatung als Teil der sexuellen Bildung: Um deinen Alltag zu erleichtern und deine Lust zu fördern, stellen wir dir in der Beratung verschiedene Produkte vor. Dies reicht von speziellen pflegenden Hilfsmitteln (besonders wichtig bei Lichen Sclerosus, nach Geburten oder in den Wechseljahren) bis hin zu Toys und Utensilien zur Lusterweiterung.
Wie läuft das ab? Wir zeigen dir Produkte, Muster oder Abbildungen und erklären deren Anwendung, Materialien und Wirkweise im theoretischen Kontext.
Dein Vorteil: Du erhältst fundierte Informationen, um selbstbestimmt Entscheidungen für deinen privaten Raum zu treffen. Die Produkte werden bei uns nicht angewendet oder „ausprobiert“; wir befähigen dich durch Wissen, diese sicher und gewinnbringend in deinem eigenen Intimbereich zu nutzen.
Deine Wohlfühlorte in München-Sendling und Augsburg
Unsere wissenschaftliche Expertise trifft auf eine Atmosphäre, in der du sofort ankommen kannst. Wir haben zwei Safe Spaces geschaffen, die bewusst als Wohlfühlorte gestaltet und ideal angebunden sind:
- München-Sendling: Dein Rückzugsort direkt am Waldfriedhof. Mitten im grünen, ruhigen Teil von Sendling gelegen, bietet unser Studio eine friedliche Umgebung, die zum Durchatmen einlädt – und doch zentral genug, um gut erreichbar zu sein.
- Augsburg: Dein Rückzugsort direkt am Stadtmarkt. Unser Studio ist besonders leicht erreichbar: Nur 11 Minuten zu Fuß vom Hauptbahnhof entfernt. Diese zentrale Lage ermöglicht es dir, diskret und ohne Stress mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder vom Bahnhof kommend unsere Beratung aufzusuchen.
Hast du Fragen oder wünschst du ein Erstgespräch? Bei JuuSii & the Curious Bunch erhältst du Sexualberatung, die schambefreit ist, auf WHO-Standards, gsp-Ethik und IPPF-Menschenrechten basiert und dich als ganzen Menschen im Blick hat – mit fundiertem Wissen aus der Traumaberatung, spezialisierter Produktberatung und gezielter Weitervermittlung an Spezialist*innen. Vereinbare noch heute deinen Termin in München-Sendling oder direkt am Augsburger Stadtmarkt und erlebe Beratung auf einem neuen Qualitätsniveau.
